“Mis on sinu tugevused?” on küsimus, mida võime kuulda nii mõnelgi tööintervjuul. Kuigi pealtnäha võib…
Blogi
Kategooria:
Vaimne tervis
Vaimne heaolu on miski, mida me kõik sooviksime oma elus kogeda. Mida see endast aga…
Kategooria:
Vaimne tervis
Depressioon on seisund, mida iseloomustab vähemalt kaks nädalat kestnud alanenud meeleolu, lisaks esinevad sageli energiapuudus…
Kategooria:
Vaimne tervis
Ärevusega on oma elu jooksul kokku puutunud kõik inimesed. Vahel võib aga ärevus üle kasvada…
Eesmärkide seadmine aitab anda meie tegevusele suunda ja tähendust. Ometigi võib soovitud tulemuseni jõudmine olla…
Kategooria:
Vaimne tervis
Digiväsimus on emotsionaalne ja füüsiline väsimus, mille toob endaga kaasa pidev nutiseadmete kasutamine⁽¹⁾⁽²⁾. Kuigi nutiseadmete…
Motivatsiooni kadumine või puudumine võib olla frustreeriv ja väsitav kogemus. Selle hoidmine keerulistel aegadel võib…
Kategooria:
Vaimne tervis
Ärevus on miski, millega me kõik aeg-ajalt oleme kokku puutunud. Kui lähedalt ja põhjalikult me…
Kategooria:
Vaimne tervis
Kuidas stressi, koroonaväsimuse ja raskustega paremini toime tulla? Räägime lähemalt psühholoogilisest vastupidavusest ja viisidest, kuidas…
Tööst haaratus mängib olulist rolli selles, et töötaja oleks motiveeritud ja pühendunud. Pea keegi meist…
Kõrge tööst haaratusega inimese jaoks seostuvad oma töökoha ja igapäevase tegutsemisega sellised märksõnad nagu pühendumus,…
Mida tähendab väärtuspõhine juhtimine ja kuidas selleni jõuda? Kuidas tuvastada ettevõtte väärtusi ja mida nendega…
Kategooria:
Vaimne tervis
Me kõik oleme vahel stressis ja pinges - mõnikord ka ise sellest endale aru andmata.…
Kategooria:
Tiim
Ausus, õiglus, õnn, koostöö, areng… Need on vaid mõned paljudest märksõnadest, mis seostuvad väärtuste mõistega.…
Kategooria:
Vaimne tervis
Mida teha, kui tunned, et oled läbipõlemise äärel või juba täiesti läbi põlenud? Anname ülevaate…
Kategooria:
Vaimne tervis
Inimene on evolutsiooni tulemusel arenenud reageerima tugevamalt negatiivsele infole ehk ohule. Arvestades, et paljude negatiivsete…
Kategooria:
Vaimne tervis
"Ma olen ületöötanud, ülekoormatud ja iga päevaga järjest enam masendunud. Olen kaotanud igasuguse motivatsiooni tööd…
Kategooria:
Vaimne tervis
Töökeskkonnas esineb erinevaid tööga seotud stressoreid, mis vähendavad töötajatate heaolu ja efektiivsust. Nende ohjamiseks on…
Kategooria:
Motivatsioon
Harjumuse tekitamine võib tunduda raske ja pingutust nõudev, kuid harjumustel on üks hea omadus –…
Kategooria:
Vaimne tervis
Evolutsioon on häälestanud meie psüühika ohtude suhtes valvas olema. Moodsas maailmas on uudised üks oluline…
Kategooria:
Vaimne tervis
Hetkel maailmas toimuv on nii mõnelegi meist toonud kaasa uudseid probleemolukordi ja pannud situatsioonidesse, milles…
Kategooria:
Vaimne tervis
Sotsiaalministeerium avaldas 2019. aasta augustikuus "Töökeskkonna vaimse tervise analüüsi". Analüüsi üheks oluliseks eesmärgiks oli toetada…
