dets. 17th, 2020Anastassia Heinvere Kategooria: Vaimne tervis 5 praktilist lõõgastustehnikat Me kõik oleme vahel stressis ja pinges - mõnikord ka ise sellest endale aru andmata.… enesekaastunnehingamisharjutuslõõgastumineprogressivne lihaslõõgastusteadvelolekvisualiseerimine
