Motivatsiooni e-kursus

Kursuse tutvustus

Motivatsioon peegeldab midagi unikaalset meis kõigis ning aitab meil saavutada väärtuslikke eesmärke nagu paranenud sooritus, kõrgem heaolu tase, isiklik areng ning mõtestatud eluviis. Motivatsioon on miski, mis aitab suunata meie mõtteviise, emotsioone ning käitumist täisväärtusliku elu poole.

Motivatsiooni e-kursuse eesmärk on anda osalejale teadmisi motivatsiooni olemusest, selle erinevatest liikidest ning mõjust inimkäitumisele.

Kursuse käigus saab teada:

• mida motivatsioon endast kujutab;
• kuidas nii ennast kui ka teisi motiveerida;
• kuidas nutikalt eesmärke seada;
• kuidas motivatsioonilangusest tingitud negatiivsete emotsioonidega toime tulla;
• kuidas prokrastineerimist vältida;
• kuidas harjumusi kujundada;
• kuidas konstruktiivset tagasisidet anda ning vastu võtta; 
• jpm.

NB! Kursust on võimalik osta ka suuremale grupile või kollektiivile! Selleks küsi eripakkumist meiliaadressilt info@prudens.ee.

Koralduslikku

Motivatsiooni e-kursus koosneb põhiliselt iseseisvast lugemisest ning teemakohaste praktiliste töölehtede täitmisest, mis tuleb koos vastustega koolituskeskkonda üles laadida. Töölehtede täitmine annab võimaluse läbitud teemasid enda jaoks põhjalikumalt mõtestada ja kinnistada. Osadele töölehtedele antakse koolitaja poolt ka tagasisidet. Saadud tagasiside võimaldab analüüsida oma mõtteid ning teeb kogu õpikogemuse interaktiivseks. Nende töölehtede puhul, mille kohta antakse tagasisidet, on ülesande juures ära toodud vastav märge. Tagasiside antakse ülesandele 2 tööpäeva jooksul. 

Kursus sisaldab ka mitmeid vaheteste ning ühte lõputesti teadmiste kontrollimiseks. Sel viisil saab kursusel osaleja hea ülevaate omandatud teadmistest ja 

Terve kursus toimub e-õppena, mis tähendab, et osalejatel on võimalik kursust läbida just endale sobival ajal ning just endale sobivas keskkonnas.